{"id":15,"date":"2021-05-14T20:34:43","date_gmt":"2021-05-14T20:34:43","guid":{"rendered":"http:\/\/jm7aeak0mw-staging.wpdns.site\u00a0\u00a0\/?page_id=15"},"modified":"2025-11-25T12:57:41","modified_gmt":"2025-11-25T16:57:41","slug":"senior-events","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.americancare.com\/es\/senior-events\/","title":{"rendered":"Eventos para mayores"},"content":{"rendered":"
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Muchos de los mayores de hoy reconocen la importancia de mantenerse activos. El ejercicio regular puede contribuir al bienestar general. Entre sus ventajas est\u00e1n la reducci\u00f3n del riesgo de cardiopat\u00edas, diabetes de tipo 2 y accidentes cerebrovasculares, la prevenci\u00f3n de lesiones, la mejora del estado de \u00e1nimo y la agudizaci\u00f3n del cerebro.<\/p>

Por supuesto, antes de iniciar cualquier programa de ejercicios, los mayores deben consultar a su m\u00e9dico para determinar qu\u00e9 tipo de ejercicios son los m\u00e1s adecuados para ellos. Pero incluso las personas mayores m\u00e1s sedentarias pueden beneficiarse de estirar suavemente sus m\u00fasculos. American Care ofrece clases para aprender y practicar algunos ejercicios saludables de estiramiento y relajaci\u00f3n. Consulte el calendario de eventos mensuales de su centro local para ver qu\u00e9 actividades est\u00e1n previstas para el mes.<\/p>

Adem\u00e1s, American Care ofrece espacio para ejercicios para mayores, con equipos que pueden ayudarle a mantenerse activo. \u00a1Venga a probarlo cuando le venga bien!<\/p>

Para las personas mayores que buscan un lugar conveniente para socializar, American Care tambi\u00e9n ofrece actividades regulares. Consulte el calendario de eventos mensuales de su centro local para ver cu\u00e1ndo hay programadas actividades como bingo, domin\u00f3 y manualidades. O venga a pasar alg\u00fan tiempo haciendo manualidades cotidianas y socializando con otros miembros de la comunidad durante la semana.<\/p>

Nuestros ejercicios y actividades para mayores son f\u00e1ciles de disfrutar. Si ya es paciente o socio, \u00fanase a nosotros cuando est\u00e9 disponible. Las personas mayores que no son pacientes o miembros<\/a> tambi\u00e9n pueden unirse a nosotros; s\u00f3lo tiene que llamar a 1-866-500-1555<\/a> para ponerse en contacto con uno de nuestros asociados de divulgaci\u00f3n. Nuestro servicio de transporte est\u00e1 disponible tanto para pacientes y miembros existentes como nuevos; le llevaremos y traeremos a un centro de American Care para que pueda pasar tiempo con nuestra comunidad.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Many of today\u2019s seniors recognize the importance of staying active. Regular exercise can help overall wellness. Benefits include reducing the risk of heart disease, type 2 diabetes, and stroke, helping prevent injuries, boosting your mood, and helping your brain stay sharp. Of course, before starting any exercise program, seniors should check with their healthcare provider […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-15","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.americancare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.americancare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.americancare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.americancare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.americancare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.americancare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2619,"href":"https:\/\/www.americancare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15\/revisions\/2619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.americancare.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}