Eventos para Personas Mayores

Muchos de los adultos mayores de hoy reconocen la importancia de mantenerse activos. El ejercicio regular puede ayudar al bienestar general. Los beneficios incluyen reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes tipo 2 e infarto cerebral; además de ayudar a prevenir lesiones, mejorar su estado de ánimo y contribuir a que su cerebro se mantenga en forma.

Por supuesto, antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, las personas mayores deben consultar con su proveedor de atención médica para determinar qué tipo de ejercicios son mejores para ellos. Pero, por lo general, incluso las personas mayores más sedentarias pueden beneficiarse de estirar suavemente sus músculos. American Care ofrece clases para aprender y practicar algunos ejercicios saludables de estiramiento y relajación. Consulte el calendario de eventos mensuales de su centro local para ver qué actividades están planificadas para el mes.

In addition, American Care offers space for elderly exercises, with equipment that can help you stay active. Come try it out when it’s convenient for you!

Elderly man and woman participating in a dance class, with other seniors in the background.
Elderly men and women smiling, playing a game of bingo on a white table.

Para las personas mayores que buscan un lugar conveniente para socializar, American Care también ofrece actividades regulares. Consulte el calendario de eventos mensuales de su centro local para ver cuándo están programadas actividades como bingo, dominó y artes y manualidades. O venga cada día a pasar un tiempo haciendo manualidades y socializar con otros miembros de la comunidad durante la semana.

Nuestros ejercicios y actividades para personas mayores son fáciles de disfrutar. Si ya es un paciente o miembro, únase a nosotros cuando esté disponible. Las personas mayores que no son pacientes o miembros también pueden acompañarnos; simplemente llame al 1-866-500-1555 para comunicarse con uno de nuestros asociados. Nuestro servicio de transporte está disponible para miembros y pacientes tanto nuevos como los ya existentes; lo llevaremos desde y hacia un centro de American Care para que pueda pasar tiempo con nuestra comunidad.

Transporte

Nos complace traerlo a cualquier de nuestras actividades o llevarlo de regreso. Simplemente llame al centro médico de American Care más cercano y organizaremos su transporte.

Actividades Organizadas

¡Revise el calendario de eventos mensuales de su centro!
Elderly exercises being performed by 4 women sitting in chairs, with resistance bands.